【30代からの残尿感】小便後に「まだ残っている感じ」がする…

【30代からの残尿感】小便後に「まだ残っている感じ」がする

【30代からの残尿感】小便後に「まだ残っている感じ」がする…

 T.Hさん(男性)、30代、講師 

小便を出し切った感じがしない

30代後半で残尿感があります。「残尿感」という言葉は知っていましたが、それまではいまいちイメージできていませんでした。実際になってみると「これか!」という感じでした。

小便が終わったと思ったら、まだ終わっていない。ずるずるとちょっとずつ続く感じ。トイレを出てから「まだ残っている感じがするな」と思って、またトイレに行くといったことの繰り返しですね。でも、トイレに戻ってもほとんど出ないんですよ。

年齢を追うごとに残尿感は強くなってきているように思えます。

仕事中はいつもヒヤヒヤ

やっぱり仕事中が一番困りますね。小便を出しきったと思って、ズボンを上げたら、少し出てきたみたいなことが多くあります。かなりの冷や汗ものです。見た目で濡れているところまではいっていないからまだいいのかもしれませんが、臭いとかはやっぱり気になりますね。仕事柄、相手の近くに立ったり座ったりもするので、「何か臭いな」と思われたら嫌ですからね。

自宅にいる分には割り切っていられますが、会社ではそうもいかないので、気を付けています。ただ、これ以上悪化したらカバーしきれないんじゃないかという不安もあり、仕事中の余計なストレスが増えました。

残尿感の原因は不明

さっぱりわかりません。調べてもいません。まだ他人にズボンが濡れているのを見られたり、「臭い」と言われたことがないからかもしれません。正直、年齢によるものなのかなって自分では納得しています。誰かに相談したこともありません。

ただ、TVで以前、お笑い芸人で年配の方が残尿感の話をしていて、周囲の人たちも「そうだよねー」と同意していたのを見て、みんなそうなのかなとも思っています。年齢によって筋力は落ちますし、色々な機能が緩んでくるので、そこが原因なんではないでしょうか。一応、毎朝晩の筋肉トレーニングは欠かさずやるようにしています。下半身を重点的に鍛えていますが、少し緩和されたような気もします。

今後が不安です

不安はやっぱり、残尿感がより深刻になることでしょうか。小便を出し終わったと思っても、まだ残ってるように感じて、粘るとやっぱり少しだけ出ます。で、ズボンを上げると少しだけ残尿が出て、漏れたみたいな感じになります。これが大量に出るようになったらどうしようと考えるとすごく不安です。

もしそうなったら正直カバーしきれないです。本気で考えているのはおむつをすること。でも、そんなの他人に知られたら最悪ですし、高齢者ならまだ仕方ないなと感じますが、30代でそうなるとショックですね。妻もショックでしょうし。とにかく悪化だけはしないよう、身体を鍛えて、アンチエイジングを心がけています。